전세계 장애 유발 요인 질병 1위, 뇌졸중 증상

 

<뇌졸중에 대해서>

1. 뇌졸중의 위험성

뇌졸중은 세계뇌졸중기구(WSO)에 따르면 전 세계적으로 매년 1700만 명이 경험하는 질병이다.

이 가운데 600만 명이 사망하고, 500만 명은 영구적인 장애를 얻는다.

뇌졸중은 전 세계 장애 유발 요인 1위 질병이며, 국내 뇌졸중 역학 보고서(Stroke Fact Sheet in Korea)에 따르면 국내 성인 60명 중 1명이 뇌졸중 환자인 것으로 나타났다.

뇌졸중 유병률은 나이가 많을수록 증가하는 것으로 조사됐다. 

2. 뇌졸증 X 뇌졸중 O 

오해해서 뇌졸증이라고 부르는 사람이 많은데, 뇌졸증(腦卒症) 아닌 뇌졸중(腦卒中)이다.  '졸중(卒中)'은 졸중풍의 줄임말인데, 중풍(中風)과 같은 말이다. 졸(卒)에는 갑자기라는 뜻이 있고, 중(中)에는 맞다는 의미가 있다. 다시 말해, 뇌졸중은 뇌가 갑자기 풍을 맞았다는 뜻이 된다. 

뇌졸중은 뇌출혈, 뇌경색, 뇌혈전 등 뇌혈관 질환을 통틀어 이르는 말이다. 

3. 뇌졸중의 원인

대한뇌졸중학회에 따르면 뇌졸중은

고혈압, 당뇨병, 심장병, 고지혈증, 흡연, 음주, 비만 등이 원인인 것으로 조사됐다.

4. 뇌졸중의 종류

뇌경색(腦硬塞) : 뇌혈관이 막혀서 피가 뇌에 통하지 않는 상태.

뇌출혈(腦出血) : 뇌혈관이 터져서 오는 병. 

일과성 뇌허혈발작(一過性腦虛血發作) : 뇌혈관이 심하게 좁아져서 잠시 동안 피가 흐르지 못하는 상태였다가, 다시 뚫려서 수시간 내에 좋아지는 상태. 증상이 일시적으로 나타나기 때문에 무시하기 쉽지만, 경미한 뇌졸중이라고 해서 중요한 치료 시기를 놓쳐서는 안됨.

5. 뇌졸중의 증상

1. 한쪽 방향의 얼굴, 팔, 다리가 멍멍하거나 저리다.

2. 한쪽 방향의 팔, 다리에 마비가 오고 힘이 빠진다.

3. 입술이 한쪽으로 돌아간다.

4. 갑자기 눈앞이 안 보인다.

5. 말이 어눌해지거나 상대방의 말이 잘 이해가 안 된다.

6. 어지럽다.

7. 걷기가 불편하다.

8. 하나의 물건이 두 개로 보인다.

9. 갑자기 머리가 아프면서 토가 나온다.

6. 뇌졸중을 예방하는 방법

뇌졸중은 갑자기 발생하는 병이지만, 아무런 이유 없이 발생하는 병은 아니다. 수년에 걸쳐서 서서히 뇌혈관에 문제가 생기고 견딜 수 없을 때에 비로소 혈관이 터지거나 막혀서 발생하게 되는 것이다. 그렇다면 뇌졸중을 예방하려면 어떻게 해야 할까?

6-1. 소급 섭취를 줄인다. 짜게 먹지 않는다.

 

 -조리 시에 소금을 쓰지 않는다.

 -무염간장이나 대용 소금을 쓴다.

 -가공식품, 인스턴트를 덜먹는다.

 -육류보다 채소 과일을 먹는다. (채소보다 육류가 염분이 많다)

6-2. 콜레스테롤 섭취를 줄인다. 

 -특히 고지혈증 환자라면 지방 섭취를 줄인다.

 - 콜레스테롤이 많이 함유된 음식 : 달걀노른자, 오징어, 간, 마요네즈, 명란젓, 성게 등

 - 고기는 살코기 위주로 먹고, 기름기는 제거한다. (갈비, 삼겹살, 닭 껍질은 피한다)

 - 튀김 X 조림, 구이, 찜, 지짐 O

 - 동물성기름 X 참기름, 식용유 등 식물성 기름 O